La coccygodynie ou douleur au coccyx
La coccygodynie, ou plus simplement, en langage courant, la douleur du coccyx, est une pathologie qui démarre souvent assez doucement, et semble anodine.
En réalité, cette inflammation des derniers os de la colonne vertébrale, si elle n’est pas traitée, peut devenir très invalidante, interdisant la position assise, rendant même douloureuse la station debout, dans les cas extrêmes.
Or on a tendance à la négliger au début, c’est une petite douleur au bas du dos « qui vas disparaître ». Beaucoup de médecins ignorent son existence. Plus on attend pour la soigner, plus l’inflammation va augmenter.
Contrairement à une foulure, une coccygodynie disparait rarement d’elle-même, sauf si elle a été provoquée par une chute.
Comprendre la douleur au coccyx
Le coccyx, c’est le nom donné aux dernières vertèbres de la colonne vertébrale. En anglais, on l’appelle tailbone, « les os de la queue », et cela décrit bien l’ancienne fonction de ces quatre à six vertèbres, atrophiées et soudées entre elles, transformées ainsi en un os unique.
Parce qu’elles sont soudées, ces vertèbres n’ont pas la même mobilité que le reste de la colonne vertébrale. Et des défauts de position, ou de mobilité dans certaines positions, notamment assises, donnent lieu à une douleur sourde et irradiante, semblable à celle qu’on ressent quand on appuie sur une foulure : c’est la coccygodynie.
Les causes sont variées. Majoritairement, ce problème provient :
- d’une chute sur le coccyx
- d’une mauvaise façon de s’asseoir, en particulier pour les personnes obèses, qui ne s’assoient pas en faisant rouler leur bassin, mais se posent à la verticale
- plus généralement, d’une position assise trop prolongée, ou d’heures de conduite trop longues
- d’une mauvaise position avec un bassin trop ou pas assez cambré
- de l’impact de la grossesse
Il touche donc en majorité des femmes, d’un âge moyen. Quelle que soit la cause de base, le résultat est une mauvaise articulation des joints sacro-illiaques, qui conduit à une mauvaise position du coccyx, et une pression trop forte pendant la position assise, qui conduit à une inflammation.
L’évolution de la coccygodynie
L’évolution est lente, pour que la douleur s’installe, comme pour qu’elle parte.
Encore une fois, le cas des douleurs au coccyx liées à une chute sont particulières. Elles surviennent en général dans une durée de deux à trois semaines après la chute (selon le professeur J.Y. Maigne, un des spécialistes français de la coccygodynie), et peuvent disparaître dans le même laps de temps.
Une douleur liée à une autre cause disparaîtra entre quelques semaines et quelques mois, une année au plus pour disparaître complètement.
[llm_asa_before format= »center » size= »fullwidth »][asa post_insert]B00HS3BLP0[/asa][llm_asa_after]En revanche, non-traitée, la coccygodynie va d’abord rendre la position assise de plus en plus douloureuse. L’inflammation sera telle que la position verticale peut devenir aussi douloureuse, ou en tout cas peu tenable sur la durée, mais de toute façon il est impossible de s’asseoir. Le coccyx est tellement enflammé qu’il est douloureux dans la position couchée sur le dos (alors qu’il n’y a normalement pas de pression), et dans les cas extrêmes, il ne reste que la position couché sur le ventre.
Les méthodes de traitement
La radiographie dynamique
Elle consiste à prendre deux radios du patient assis, sur un tabouret, avec les pieds posés sur un support. La première radio est prise en position « normale », la seconde est prise quand le patient s’est mis dans la position où le coccyx est douloureux.
La superposition des deux images permet de voir l’angle de mobilité du coccyx, elle est indispensable pour un diagnostic de la coccygodinie.
[llm_asa_before format= »center » size= »fullwidth »][asa post_insert]B00APEBRNA[/asa][llm_asa_after]Le traitement manuel
Le traitement manuel n’est pas très agréable, puisqu’il constitue en un toucher qui va alléger les pressions sur le coccyx, le remettre dans une meilleure position si il a été dévié, et tenter de relâcher les muscles tenseurs. Néanmoins, c’est un des traitements les plus efficaces, dans le cas d’une coccygodynie non traumatique.
Le traitement manuel peut aussi être fait via des massages profonds, ou des manipulations. L’ostéopathe peut aussi intervenir avec succès.
Les infiltrations
Les infiltrations de corticoïdes sont aussi une méthode de traitement qui a beaucoup de chances de réussite. Elles augmentent la douleur dans les premiers jours, ensuite un mieux se fait sentir assez rapidement, au bout de deux à trois semaines.
Elles peuvent être renouvelées au bout de trois mois, mais ne doivent pas être trop fréquentes. En effet, le professeur Maigne considère qu’au bout de deux à trois infiltrations, le potentiel maximum de ce traitement a été atteint.
La chirurgie
La chirurgie consiste à retirer l’os du coccyx, tout simplement. Le coccyx est considéré comme étant un résidu de notre évolution, et n’ayant pas d’utilité pratique, comme par exemple l’appendice ou les amygdales.
Néanmoins, il s’agit d’un acte chirurgical, intervenant dans une zone sensible, fortement innervée, et reliée à la colonne vertébrale. Comme tout acte chirurgical, il comporte des risques inhérents (problème d’anesthésie, infection nosocomiale) et ne doit être envisagé qu’en dernier recours.
Les aides et les coussins
Tout traitement de la douleur au coccyx doit s’accompagner d’un travail sur la posture, et particulièrement la posture assise. Ce travail peut d’ailleurs, dans les cas d’atteinte légère, suffire à soulager le patient.
Un coussin orthopédique, dont le haut de l’assise laisse une place évidée, enlevant la pression sur le coccyx, est à recommander dans tous les cas. Comme on n’est pas assis de la même façon en voiture et à son bureau, l’idéal est d’en essayer plusieurs, de formes variées.
Nous vous en montrons quelques uns ici, et nous ferons prochainement une revue plus détaillée de ces coussins.
Bonsoir ,
Je ne sais plus quoi faire, je suis entrain de devenir folle.
Je fais de l équitation durent 15 ans avec plusieurs chutes dont une sur le coccyx avec une fissure,il y a une dizaine d années. Après c’est passé. Mais voilà je soufre depuis maintenant 17 mois suite a mon accouchement… J ai un coussin même avec celui ci j ai mal, j ai vu plusieurs ostéo qui mon manipule en interne, de temps en temps la douleur ce calme elle ne s’en va jamais… En ce moment j ai très mal, je ne sais plus quoi faire mon ostéo me dit qu’il faut faire attention a l infiltration mais j ai envi d essayer . Peut il y avoir une amélioration . J ai fait une dépression il y a un mois. Je n en peu plus d avoir mal. Je prend du laroxyl… Mais mis a part m aider a dormir je ne vois pas d amélioration.
Merci de votre aide précieuse
Les manipulations ostéopathiques sont loin d’être la solution universelle. Notamment en ce qui concerne les coccygodynies, les infiltrations peuvent être utiles, mais il faut d’abord savoir ce qu’il y a. Je vous conseille de service du Professeur Maigne, à l’hôtel Dieu.
Bonjour
Ca fait 3 semaines j ai des douleurs au coccyx mais je sais c est quoi le cause je suis incapable de m assoir.
J ai un accident d auto ca 3 mois je me demande si l accident peut etre la cause
Merci
Oui bien sûr. Vous devriez consulter, ne laissez pas les choses empirer
Bonjours, je suis tombée sur le coccyx il y a maintenant 5 jours et la douleur était très vive ce qui m’empêchait de m’asseoir ou de me déplacer correctement , même en étant allonger sur le côté ça fesait comme une pression constante. le rendez-vous pour faire une radio est demain mais je me demande si je doit quand même la faire sachant que la douleur commence à s’estomper, je recommence à marcher normalement mais quand même lentement et j’arrive a mieux supporter la position assise en étant presque droite , mais j’ai quand même de vives douleurs quand je sert les fesses , vu que je suis très souple, avant je pouvait poser les mains au sol à plat en gardants les jambes tendu et sans plier les genoux , mais la je ne peux même pas toucher mes pieds à cause de la douleur qui est quand même présente.
Dois-je quand même faire cette radio sachant que la situations commence à s’améliorer ?
ça serait une bonne idée, oui
D’accord merci pour votre aide.
Bonjour,J ai mal au coccyx depuis que j ai tombé dans les escalier 09/10/2013 ça fait un 1 ans et 2 moi. Le mement que j ai tombé je suis enciente d une semaine je peux pas faire de radio ni scanner ni IRM. Là aujourd huis j ai fait le radio sccanir IRM.et c est dans IRM . Les resultat : Au niveau des articulations sacro-iliaques présence de plages de conversion graisseuse associées à une plage d’ oedème de l’ os spongieux sur le versant sacré de l’ articulation sacro-iliaque gauche. Bonne visibilité des interlignes.Aspect régulier des surfaces articulaires.Sur les coupes basses,au niveau coccygien on note une collection liquidienne en regarde de la deuxième pièce coccygienne avec un hypersignal de l’os en regard en faveur de séquelles posttraumatiques sans déplacement assoié.
Pourriz vous me consieller .
Merci d avence
Bonsoir,
désolé, non, nous ne pouvons pas vous conseiller. C’est le rôle de votre médecin, c’est avec lui que vous devez discuter des résultats de votre radio, et lui qui doit vous les expliquer.
Bonjours,
j’ai très mal au coccyx depuis 2 jours,
je peux pas m’assoir, m’allonger comme je veux ou quand je me lève de ma position assise j’ai super mal.
Je suis tomber au collège en glissant sur le coccyx mais sa fait plus d’une semaine alors que la douleur est arriver il n’y a que 2 jours!
J’espère avoir des réponses
Cordialement
Bonjour
il est possible que vous ayez fait un faux mouvement, une mauvaise position en dormant, qui ait accentué une luxation ou une fracture que vous n’aviez pas remarquée. Je vous conseille d’aller consulter, au moins pour avoir des anti douleurs et des anti inflammatoires. Attention aux mauvaises positions pour éviter la douleur, quand vous êtes assise, en réalité cela empire les choses.
Il m’est arrivée exactement la même chose. Je faisais de l’howerbord avec mon petit frère et je chute en arrière.le soir à la gym je ressens de forte douleur au coccyx quand je me lève et m’assois. Je n’en n’est pas encore parlé à mes parents mais je m’inquiète car la rentrée de 4 ème ce fait dans deux jours et j’ai toujours très mal
Bonjour
Ma femme a accouché depuis une semaine avec forceps depuis elle a d importantes douleurs au niveau du coccyx. On lui fait pas de radio on lui a dit qu il était possible que ce soit une fracture ou déplacement. Faut il aller voir un ostéopathe rapidement (elle a une épisiotomie) cela peut il d améliorer seul??
Merci, un mari inquiet sans trop de réponse du monde médical !!
Bonsoir
je ne suis pas certain qu’un ostéopathe soit la « meilleure indication » dans ce cas… Par contre, je suis surpris qu’elle n’ait pas eu droit au moins à une radio.
Les fractures se consolident seules, en un mois, c’est pourquoi on attend ce délai pour envisager une coccygodynie. Mais la douleur au coccyx après un accouchement peut avoir d’autres sources, qui se soignent « moins spontanément », dont la luxation ou le déplacement.
De plus, c’est un peu compliqué avec le port du bébé… il faut vraiment faire attention à la façon dont on s’assied, utiliser un coussin adapté, voir avec le médecin traitant pour d’éventuels anti-douleurs / anti-inflammatoires (c’est pour ça qu’une radio serait bien), et aller consulter dans un mois si cela n’a pas disparu.
J’ai une fracture sur le coccyx et ça fait 4 semaine jais vu e un médecin mais ya Pas de changement je demende un avis mercie
Il faut retourner voir le médecin. Si la douleur subsiste au bout d’un mois c’est qu’il y a un problème et il est impossible de vous conseiller à distance, sans vous examiner.
Bonjour, j’ai subit une hysterectomie il y a 11 jours. Je suis au repos depuis, souvent assise dans mon divan de style Elran ( avec les pattes qui lèvent, pas assis très droite)j’ai ressenti il y a 2 jours une légère douleur a une fesse, vous savez, assise trop longtemps dans la même position, on vient qu’à avoir mal aux fesses. Le lendemain, je me suis levée avec une douleur que j’associais au rectum, le sentiment d’une pression, une roche dans le derrière. J’ai consulté aujourd’hui parce que ca empirait, Les médecins ont chercher l’origine de la douleur partant du fait que j’ai été opéré récement, pas d’infection, ni émathome, ni infection, rien au niveau du rectum ou du ventre qui puisse expliquer ma douleur. On m’a dit » peut-être vous êtes tombée sans vous en rendre compte, des femmes accouchent et on parfois des douleurs qui dur jusqu’à 6 mois »
Je ne peux pas m’asseoir sur mes 2 fesses, seulement un peu de coté, sur une seule fesse, j’ai mal au moment d’aller au toilette, aucune constipation heureusement. J’ai remarqué que j’ai moins mal au toilette si je retiens en poussant légèrement le muscle sous mon coccyx afin d’éviter une distention. Autrement, la douleur est pire pendant quelques heures. Est-ce ici des symptômes qui correspondent ?
Merci
Bonsoir
quand on a une coccygodynie au sens strict, on a mal pendant qu’on s’assied et qu’on se lève, mais normalement, une fois qu’on est assis ou debout, on ne ressent pas réellement de douleur. En fait, c’est la contraction du muscle au moment du mouvement, quand le coccyx bouge, qui cause la douleur.
ca c’est la théorie. Maintenant, en pratique, il peut aussi y avoir un coccyx « qui ressort », et qui a déclenché une inflammation de la zone parce que vous êtes tout le temps assise. C’est plus rare que les coccygodynies habituelles, mais dans ce cas, on peut avoir mal en permanence quand on est assis.
Le fait que la douleur augmente quand vous allez aux toilettes semble indiquer qu’effectivement, il peut y avoir un problème dans le coccyx. Par contre, pour savoir exactement ce dont il s’agit, il faudrait faire une radio.
Quand je lis « tombée sans s’en rendre compte », ça m’énerve…. ce qui se passe, parfois, c’est qu’on accumule des micro-traumatismes, et d’un seul coup, ça « ne passe plus ». Dans votre cas, ce serait la situation assise prolongée après votre opération.
Ce que je peux vous conseiller, c’est de voir si un coussin pour le coccyx pourrait vous soulager, au moins atténuer la douleur. Et si ça ne part pas tout seul une fois que vous reprenez une vie normale, ou si la douleur empire, de consulter un spécialiste. Le docteur Maigne à l’hotel dieu, bien sûr, mais il doit pouvoir vous conseiller quelqu’un près de chez vous.
Effectivement avec le coussin, ca va mieux, en position couché, la douleur est pratiquement imperceptible. C’est belle et bien le mouvement de lever et de asseoir qui est le pire, à part la toilette, comme si le changement de pression dans cette région provoquait la douleur… je n’ai pas passé de RX aujourd’hui à l’hopital mais je vais faire attention à mon coccyx dans les prochains jours, et ne pas adopter la position assise constament ou le faire avec mon coussin pour libérer la pression.
Je vous remercie de votre réponse rapide !
Le changement de pression s’accompagne d’un mouvement, soit c’est le mouvement qui cause la modification de la pression, soit l’inverse, et de toute façon cela touche aux muscles qui entourent le coccyx.
N’hésitez pas à consulter un spécialiste si cela s’installe : un « raisonnement » sur la base d’une description n’est qu’une hypothèse, et pas une consultation, d’une part, d’autre part, les pathologies du coccyx ne sont pas toujours bien connues, beaucoup de gens ici témoignent que leur médecin leur avait qu’il n’y a rien à faire… et bon rétablissement pour tout !
Merci beaucoup ! Effectivement, je vais attendre quelques jours, pour autant que ca n’empire pas. Je demanderai des radiographies si ça ne passe pas, car je ne pourrai même pas retourner au travail car je travaille assise…. et je fais de l’équitation, je serais vraiment triste que ca ne se règle pas rapidement :(
L’équitation est peut-être la cause de votre problème, cela fait partie des sports « dangereux pour le coccyx », il peut être à l’origine des traumatismes qui se sont accumulés et révélés au moment de votre opération. Il faudra sans doute arrêter le temps que votre problème se règle définitivement.
Ah effectivement, je n’y avait pas pensé, j’étais à l’arrêt d’équitation le temps de la convalescence aussi, donc 6-8 semaines. je vais espérer que ca se règle plus rapidement. Je vous redonne des nouvelels dans les prochaines jours. merci encore pour vos réponses rapide ! j’apprécie !!
Bonjour, je sais que ca fait un bout… la situation a été stable jusqu’à maintenant, pas d’amélioration, incapable de m’asseoir plus de quelques heures sur mon coussin coccyx sans avoir 2-3 jours de douleurs intenses. Incapable de conduire même avec mon coussin. Plus j’ai mal, plus la difficulté à la toilette, à m’asseoir, me relever, et même marcher est pénible….
J’ai vu mon gynéco mardi pour le suivi post-opératoire. Il m’a fait passer des RX du coccyx et sacrum, des prises de sang, tout est normal. Son hypothèse est qu’une suture qui normalement retient le fond de la paroi vaginal et qui est « tricotté » sur plusieurs ligaments du sacrum puisse provoquer une tension même s’il n’a jamais vu ce type de problème. Donc il a tenté aujourd’hui de retirer cette suture en coupant le noeud et en tirant dessus (douleur intense précisément autour du coccyx)mais le fil s’est brisée. la tension est quand même relaché, le noeud étant enlevé mais le fil est toujours installé et fondra éventuellement.
Sur le moment, j’ai eu l’impression d’avoir moins mal, la pointe du coccyx n’était que légèrement douloureuse, mais j’avais pris des anti-douleurs et passé les 2 jours précédent étendu… Cet après midi, je me suis assise sur un coussin, au début ca allait, puis la pointe du coccyx s’est endolorie graduellement.
Ce soir j’ai peur, peur que rien n’ai changé, j’essaie de me convaincre que le fil toujours en place, va possiblement se relacher de plus en plus avec mes mouvements, que le fait d’avoir tiré dessus peu avoir provoqué une inflammation dans cette région et que les prochains jours montreront une diminution des douleurs. Je revoie le gynéco jeudi prochain en espérant lui dire que j’ai moins mal, même si c’est pas totalement partie, si je peux au moins reprendre mes activités ( sans l’équitation bien sur) … Mon retour au travail est repoussé à la mis février.
Merci pour votre lecture et pour votre soutien
Bonjour Lyana,
désolé d’avoir tardé à vous répondre. Nous sommes de tout coeur avec vous.
Vous avez concrètement un problème qui va largement au-delà d’une simple coccygodynie, puisque vous avez mal en permanence, et très mal. J’espère que les choses vont très vite s’améliorer, tenez-nous au courant.
Bonjour
Depuis hier j’ai une douleur au coccyx assez douloureuse.
Je travaille assis 12h sur 24 depuis 10 ans.
Hier je crois être resté longtemps (1 heure) exactement dans la même position et je crois aussi que la douleur est survenue quand je me suis levé. Depuis j’ai une petite douleur quasi permanente , qui s’intensifie quand je me lève et quand je m’adosse au dossier de ma chaise. Quand je touche aussi c’est douloureux.
Qu’es-ce que cela peut être selon vous ? Dois-je consulter ?
Cordialement
Bonjour Max,
méfiez-vous des gens qui donnent une solution avant même d’avoir examiné la personne, comme l’ostéopathe en mal de publicité dont je viens de modérer le commentaire.
Vous pouvez attendre quelques jours voir si la douleur s’estompe naturellement. Faites attention à ne pas appuyer sur le coccyx en vous asseyant (mettez un gros coussin qui ne va pas jusqu’au fon de votre siège, par exemple), évitez le vélo et autres sports du même genre, dormez sur le côté.
Effectivement, si au bout de quelques jours, cela ne s’atténue pas, il faut consulter. Les symptômes que vous décrivez sont typiques de la coccygodynie, mais ils peuvent aussi être suscités par autre chose. Le praticien que vous consultez devra commencer par vous faire des radios de face et de profil.
Bien cordialement
bonjour, je souffre depuis janvier 2014 de douleurs au coccyx peut-être dû a une chute il y a un an, j’ai du mal de resté assise et quand je me lève j’ai du mal de me redresser et marcher,la marche et vraiment douloureuse je dois faire de petits pas et lentement, je ne peux que porter des vêtement large car dés que ça me comprime c’est trop douloureux aussi je souffre au quotient j’ai pris tout les médicaments possible(antagique,cortisone,dérivé de morphine,paracétamol,anti-hépileptique)j ‘ai vu un rhumatologue ,fait aussi une prise de sang pour chercher une maladie invalidante mais non j ‘ai également eu une infiltration qui n’a eu aucun effet voir pire,un scaner lombaire,IRM sacro-iliaques)j’ai consulter un spécialiste et fait un EMG pour déceler un problème du nerf pudental mais rien le medecin pensait a une entorse où un déplacement du coccyx alors j ‘ai passé une radio dynamique mais rien, donc nous sommes dans l ‘impasse, on se dirige sur un problème au niveau de mon stérilet,où un problème de constipation car mon colon est très chargé.Pensez-vous cela possible?ou peut-être pensez-vous à autre chose? j’aimerai vraiment avoir de l’aide merci. car depuis trois mois je ne sors presque plus de chez moi car tous mes déplacements m’obligent le lendemain à devoir rester allongé alors que cette position n’est pas toujours la meilleur également. merci
j’ai laisser un commentaire le 4 décembre et je n’ai pas eu de réponse pourquoi?Ai-je oublier de faire quelque chose pour avoir une réponse . merci
Bonsoir, je vous expose mon cas.J ai depuis maintenant 14 mois des douleur au cocxys , quand je suis assisse comme si un pieu me renter dans l anus et quand je me releve cela me fait mal aussi .J ai eu ses douleurs a mon 5 eme moi de grossesse jusqu al accouchement , puis apres tranquille 1 an .Depuis 14 mois les douleurs son réapparues .J ai essayer du kine , cela na pas marché., anti inflammatoires cela na pas mar her non plus .Ma docteur traitant m a envoyé chez un rhumatologue , j ai eu des anti inflammatoires et anti depresseur pour jouer sur la douleur , le laroxyl ma un petit peu aider au debut puis apres plus d effet et j ai pris 10 kilos , essayer symbatla ,zamudol, neurontin etc.. ant épileptique que j ai mal supporter les infiltrations cela na rien donne , pas effet non plus.radio position debout rien vu, scanner rien vu , irm suspition osteome osteroide dans la piece sacree on voyai bien une boule , mais apres scintigraphie ils n ont pas retrouver cette boulle pourtant on la voyai bien .J ai eu aussi 1 mois un neurosimulateur avec des électrodes a placé dans le dos cela ne m a pas soulagé .Je suis suivi au centre anti douleur depuis 2 mois idem cachets pour les douleurs neuropatiques ca fait rien .Maintenant j ai du m areter de travailer car ma douleur s amplifie et remonte en haut du dos en plus du cocxys .J ai acheter un coussin mais cela ne fait rien .Voila j ai 35 ans et habite la loire plus personne ne s ai quoi faire je suis désemparé. Je ne s ai plus quoi faire n y ou m orienter .Paris et loin et je ne pourrai pas faire le trajet en voiture , y a t il u specialiste plus pres de chez moi qu en penser vous mes douleurs deviennent invivable et maintenant je peu plus travailler.
Bonsoir
je suis désolé pour vous. Je ne connais pas d’adresse de spécialistes dans toute la France, mais ce que je peux vous conseiller, c’est de contacter le service du Docteur Maigne, en leur expliquant votre cas et les problèmes de déplacement. Ils peuvent peut-être vous indiquer quelqu’un, ou éventuellement vous aider pour organiser un transport médicalisé ?
Bonjour,
Suite à des plaintes auprès de mon médecin de famille, j’ai passé des radios du coccyx, sur lesquelles une déformation sacro-coccygienne (angle trop prononcé, suite à aucun choc)
Mon médecin m’a bien dit qu’il n’y a rien à faire contre cela.
J’ai consulté un ostéopathe, qui n’a rien pu faire. Maintenant cette douleur m’empêche de rester assise « comme il faut » et je ne peux plus trop rester allongé sur le dos.
je pense prendre rendez-vous avec mon médecin.
Que puis-je faire en attendant?
Bonjour
vous pouvez déjà acheter un coussin pour le coccyx, qui soulagera la douleur assise. Ensuite, voyez effectivement avec votre médecin, s’il n’a pas de solution à vous proposer, vous pouvez aller consulter le docteur Maigne à l’hötel dieu qui est le spécialiste de ce type de pathologies.
Bon courage.
bonjour
il y a maintenant pres de deux mois que je souffre de plus en plus
la position assise m est devenue difficile
il est vrai que je souffre depuis de nombreuses annees de problemes de dos
mais ce mal est arrive sans avoir eu aucun chocs !!!
je ne sais pas quoi faire !!! attendre ou consulter tout de suite ??
merci pour vos conseils
Bonjour Valérie, allez consultez sans attendre. Une douleur qui s’installe, comme la votre, doit être traitée le plus vite possible !
Bonjour, je me suis réveillée avant hier matin avec une douleur aiguë, violente, dans les fesses, anus, bas du dos ainsi que tout les muscles des cuisses (à l’arrière) et des mollets (arrière également). Je ne comprends absolument pas pour qu’elle raison alors que la veille je n’avais rien. J’ai passé la journée à prendre des anti douleurs, la position assise me fait très mal. J’ai mis des bouillottes bien chaudes pour calmer la douleur, avec succès, j’ai pu dormir. Ce matin, je me suis réveillée avec les douleurs toujours, mais moins fortes, et voici qu’à l’heure où je vous écrit elles redeviennent violentes, assise, couché ou debout, j’ai mal.
D’après vous, serait-ce le coccyx ? Etant donné que ces derniers temps j’ai eu beaucoup de soucis de santé qui m’ont obligés à rester couchée/assise est-ce que c’est cela qui aurait pu favoriser la douleur ?
La coccygodynie ne se déclenche pas la nuit, de cette façon subite, et surtout elle ne va pas aussi loin … c’est très certainement un problème de douleur nerveuse, peut-être une mauvaise position qui a coincé un nerf. Je vous conseille de consulter rapidement
Bonjour,
J’ai 15 ans et hier, je suis aller à la patinoire avec mes amis, pour ma première fois sur des patins, je suis tombé sur les fesses.
Je ressens depuis une douleur très violente au niveau du coccyx, qui s’accentue de plus en plus..
La position assise et debout ne me fait pas trop mal mais dès que je veux me relever ou m’asseoir, la douleur est vraiment violente. Le fait de marcher, me fait également mal.. Je commence également a ressentir des douleurs dans le milieu du dos, sous les omoplates..
Pensez vous que je devrais m’inquièter ? Que pourrai-je faire pour me soulager ?
Si c’est une fracture, combien de temps la douleur est présente ?
Merci d’avance pour vos réponses.
Bonsoir,
les fractures du coccyx guérissent d’elle-mêmes, en un mois. Mais vous pouvez avoir d’autres problèmes, il serait plus raisonnable d’aller faire une radio pour vous en assurer. De plus, votre médecin pourra vous prescrire des anti-douleurs adaptés pendant quelques jours. Sinon vous risquez de prendre inconsciemment une mauvaise posture qui fera empirer les choses !
bonjour
voila je suis tombe a mon travail sur le coccyx le 21 juillet 2014
le résultat de la radio fissure du coccyx avec déplacement.
depuit j ai fait radio contrôle résulta pas lesion mais une angulation sacro coccygienne habiuelle depuit 10 seance de kine mais toujour cette douleur je ne peut reste assise et allonger et a ce jour pas amélioration
merce de votre reponse
Bonjour
je ne peux que vous répondre en vous conseillant d’aller consulter un spécialiste du coccyx, qui pourra vous prescrire des soins appropriés. Le Docteur Maigne, à l’Hôtel Dieu, en fait partie.
Bonne chance
bonjour
Mercie de votre réponse je passe un scanner jeudi .
pense vous qu on va pouvoir voir le pourquoi de cette douleur. Est qu un neurochirurgiens pourrait trouver la solution a ma douleur au niveau du coccyx cordialement.
Je comprends votre inquiétude mais je ne peux absolument pas vous répondre. Parfois, il faut plusieurs examens pour trouver la source d’une douleur. Mais a priori, un neurochirurgien me semble plutôt qualifié pour cette recherche :)
Bonjour,
J’ai eu un accident du travail en janvier 2003, j’ai fait une chute dans des escaliers, entorse cheville mais je suis aussi tombée très lourdement sur les fesses et quelques minutes après j’ai eu très mal dans toute la colonne jusqu’au sommet du crane. Il a été détecté contusion coccyx et grave entorse de la cheville (botte en résine puis plâtre au total 45 jours d’immobilisation. Pendant 2 mois j’ai du m’asseoir dans une bouée tellement la douleur était forte au niveau du coccyx. Lors de trajet en voiture ou assise très longtemps etc. j’ai toujours mal a ce niveau et aujourd’hui c’est toujours pareil bien que je soit assise sur un coussin a mémoire de forme. Le chirurgien vu après m’a informé que j’avais eu une fissure ou fracture. Au bout de + de 10 ans es ce normal d’avoir encore mal.
Que pouvez vous me dire.
Avec mes remerciements
Bonjour Anne
la fissure ou la fracture se « guérit » en un mois. Au bout de dix ans, cela veut dire que le choc a entrainé un déplacement du coccyx, et donc une coccygodynie. Cela a dû être accentué par le coussin en forme de bouée qui ne soulage pas le coccyx ! Il appuie dessus au contraire (la bouée c’est pour les hémorroïdes, le coussin pour le coccyx est évidé sur le côté). Pareil pour le coussin à mémoire de forme, s’il n’est pas évidé. Quoi qu’il en soit, au bout de dix ans, un coussin adapté ne suffira pas. Je vous conseille d’entrer en contact avec le service du Professeur Maigne, à l’Hôtel Dieu. C’est un excellent spécialiste du coccyx, et il pourra vous orienter vers le traitement le plus adapté.
Bonsoir, lundi 3 novembre je suis tombée sur les fesses sur mon lieu de travail, je n’ai pas fait de déclaration d’accident car je pensais que la douleur allait s’estompée mais j’ai toujours mal et quand je lis les autres personnes je me demande si je ne devrais pas aller consulter. Je dois subir une intervention le 18 novembre. La position assise est très douloureuse, je dors sur le côté. Malheureusement je suis toute la journée assise étant secrétaire. Avec l’arrêt de travail de 3 semaines dû à l’intervention j’espère que cette douleur ne sera qu’un mauvais souvenir.
Bonjour, c’est ce que je vous souhaite. Il me semble que oui, vous devriez aller consulter. Prenez en attendant un coussin adapté, pour éviter une pression supplémentaire sur le coccyx. Voyez aussi s’il est possible de faire cette déclaration d’accident, ou d’obtenir de vos patrons qu’ils vous donnent un bureau qui permet de travailler debout de temps en temps (il se lève et il se descend électriquement). Ces bureaux étaient assez chers jusqu’à maintenant, mais Ikea vient de sortir un modèle raisonnable, et c’est souverain pour les douleurs de dos (et bon pour la santé en général, travailler assis tout le temps n’est pas une bonne idée).
Bon courage en tout cas.
Bonjour ,
Je me permet de vous écrire car depuis 1 semaine je ressens de violentes douleurs au coccyx surtout quand je suis dans la position , d’ailleurs je ne peux l’asseoir tellement la douleur est saisissante ! Même lorsque je suis coucher je ressens une douleur ! Je tiens a préciser que je ne suis pas tomber , la douleur est apparut du jour au lendemain . Je voudrais vraiment savoir quel traitement serait possible car la je ne peux plus supporter … Est-ce la douleur partira comme elle est venu ou est-ce que il faut que je traite ça ? Merci par avance .
Bonjour Laureen, la douleur ne disparaitra pas spontanément. Et pour le traitement, il vous faut une consultation médicale. C’est indispensable, car votre douleur peut avoir de nombreuses origines.
bôjour j’aimerai savoir je travaille sur corde (alpiniste) je suis rentrée du travail aucune douleur après avoir pris ma douche j’ai commencé à avoir mal au coccyx je me suis rendu a l’hôpital et effectuer des radio le docteur reviens vers moi en me disant que je n’avais rien de déplacer et rien de fissurer de la il me prescrit une ordonnance avec du profénid (kétoproféne) et des dafagan ainsi que du inéxuim pendant 3 jour malgré se traitement des que je me lève ou effectue un mouvement position basse j’ai une douleur énorme au niveau du coccyx pourriez vous me dire combien de temps j’aurai cette douleur et que me conseiller vous je vous remercie
Bonjour James, je ne peux absolument pas vous dire combien de temps vous allez avoir mal, parce que je ne suis pas devin, et qu’on ne fait pas de consultation à distance. Ce que je peux vous dire par contre :
– la coccygodynie ressemble bien à ce que vous avez (douleur au moment du changement de position)
– pour la détecter, il faut des radios particulières (de profil, assis et debout), sinon on ne vois rien
– on peut avoir ce genre de douleurs sans fracture
Si votre traitement ne vous fait rien du tout au bout des trois jours, vous pouvez appeler votre médecin en lui demandant si le mot « coccygodynie » lui dit quelque chose. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez contacter le service du professeur Maigne, à l’hotel Dieu de Paris, il pourra vous orienter, je pense.
Merci de votre réponse, j’ai décidé de ne plus monter pour l’instant ( ca va être dur lol..) Mais je ferais avec pour mieux reprendre ensuite!
Je ne suis pas si souvent assise en classe car je suis en ésthétique et je pratique donc mon métier qui est toujours d’être debout, je suis pas assise longtemps au lycée, quand je me met assise, je me penche vers l’avant pour soulager le coccyx :)
Merci :)
Ça je ne pouvais pas le savoir :) Mais c’est déjà une cause de problème de moins, ça devrait vite passer alors.
Si vous avez encore mal dans un mois, allez voir un médecin !
Bonjour j’ai 16 ans,je suis tombé de cheval il y a environ 3-4 semaines, je me souviens d’être tombée un peu assise. Le lendemain j’avais des courbatures mais encore aucunes douleurs au coccyx.
Il y a qu’à partir des deux dernière semaines que j’ai commencé à avoir mal, quand je me met assise incliné vers l’arrière je ressens une douleur gênante au niveau du coccyx et quand je me relève aussi. Quand je me mets assise droite je n’ai pas mal ni debout. Quand je touche il faut que j’appuie vraiment fort sur la pointe côté droit pour sentir la douleur.
Aujourd’hui le 25/10/14 j’ai remonter à cheval et j’avais encore mal, ainsi que la encore..
Je ne monte qu’une fois par semaine à cheval.
Que faire?
Bonjour Chloé,
il semble effectivement que vous ayez « quelque chose » et que ce « quelque chose » pourrait être un début de coccygodynie. Si c’est le cas, c’est sans doute votre chute qui a été l’élément déclencheur, en fragilisant le coccyx : ensuite les micro-traumatismes quotidiens ont fait leur effet (chaise trop dure, mauvaise position, etc…) et bien sûr les séances d’équitation.
L’équitation, comme le vélo, fait partie des sports qui peuvent, à eux tout seuls, déclencher une douleur au coccyx.
Je vous conseille d’aller voir un médecin rapidement, et, en attendant, d’arrêter l’équitation, jusqu’à ce que vous n’ayez plus aucune douleur. Soyez aussi attentive à votre corps et à votre environnement, particulièrement à la position assise. Vu votre âge, je suppose que vous êtes scolarisée :) de longues heures assise dans une salle de classe suffisent à empirer les choses si le siège est trop dur ou si vous n’êtes pas parfaitement assise.
Je ne vous suggèrerais pas d’emporter un coussin pour le coccyx en classe, mais à la limite, utilisez le chez vous. A l’école, évitez au maximum la position assise.
Bonjour,
Je présente des cocygodynies depuis 10 jours, totalement inexpliquées (pas de traumatisme) et contrairement à la logique elles sont majorées par la station debout prolongée, et je n’ai aucune douleur assise. Ce sont des douleurs type brûlure , décharge … Est ce un problème lombaire ( sachant que je n’ai aucune douleur lombaire non plus) des radios sont est indiquées ?
Si vous pouvez m’éclairer , merci ++
Charlotte
Bonsoir Charlotte,
la coccygodynie n’est pas un mot savant pour « mal au coccyx », c’est une pathologie particulière, caractérisée par des symptômes spécifiques. A partir du moment où vous avez plus mal quand vous êtes debout, et aucune douleur assise, il est clair que vous souffrez d’autre chose que d’une coccygodynie.
Vous pouvez regarder notre article sur les différentes causes de la douleur au coccyx ici : http://medicactu.com/2656-cause-douleur-coccyx . Certaines douleurs, comme les douleurs lombaires peuvent être « projetées » c’est à dire qu’elles suivent le trajet du nerf, et se manifestent dans le coccyx, alors qu’elles ont une origine lombaire. C’est une piste, mais pas la seule.
Je ne peux vous conseiller qu’une chose : allez voir un spécialiste du dos. Le Docteur Maigne, à l’Hôtel Dieu, a beaucoup travaillé sur toutes ces pathologies, il est à l’origine des traitements de la coccygodynie et de l’explication des douleurs projetées. Si vous êtes en région parisienne, ou faire le déplacement, c’est sans doute celui pour pourra le mieux trouver ce que vous avez.
Bonjour,
Moi j’ai 30 ans et cela fait bientôt 2 ans que j’ai des douleurs au niveau du coccyx (en position assise et surtout quand je me relève!). Les douleurs sont apparues progressivement,mais je ne pense pas avoir eu de traumatisme… A moins qu’une coloscopie puisse être à l’origine de ça?!
Après l’apparition des douleurs j’ai consulté ma généraliste, j’ai fait des séances de physiothérapie qui n’ont rien changer du tout, elle m’a aussi envoyée chez l’ostéo, pas de changement non plus. Sur les radios, faites en suite, rien de particulier à signaler. J’ai pris des anti-inflammatoires pendant 2 mois, toujours pas d’amélioration. J’ai aussi un coussin orthopédique sur lequel je m’assois, mais ça ne soulage pas vraiment! Du coup, j’ai du aller consulter un orthopédiste, qui m’a fait une infiltration, qui m’a changer la vie, plus de douleurs pendant 3 mois… Mais maintenant ça recommence, du coup rerendez-vous chez l’ortho pour refaire une infiltration (soit dit en passant pas très agréable)!
Vais-je devoir faire des infiltrations tous les 3 mois?! Cette histoire me mine le moral!! J’aimerai bien trouver une solution pour me débarrasser de ces douleurs pour toujours!!
Si vous avez des conseils je suis preneuse…
Merci
Sabine
Bonjour Sabine, une coccygodynie peut venir sans cause apparente, simplement avec une succession de micro-traumatismes… une chaise trop dure par exemple, si vous étiez de naissance avec un coccyx un peu mal positionné…
Ce qui me surprend dans ce que vous dites, c’est le « rien à signaler ». Avez-vous fait les radios qui sont nécessaires pour la coccygodynie (de profil, debout et assise) ou simplement les radios habituelles, qui ne sont pas suffisantes pour détecter une coccygodynie ?
Quoi qu’il en soit, il est fréquent qu’une seule séance d’infiltrations ne suffise pas. En fait, si vous n’avez pas fait ces fameuses radios de profil, vous êtes toujours soignée à l’aveuglette, même si cela marche mieux qu’avant.
Votre coussin orthopédique est-il adapté ? Un coussin avec un espace vide sur l’extérieur, pour ne pas appuyer sur le coccyx, et pas un coussin de forme ronde avec un trou au milieu ?
C’est uniquement si les effets de votre deuxième infiltration ne durent pas très longtemps non plus qu’il faudra envisager d’autres méthodes. Pour l’instant patience, cette coccygodynie met toujours du temps à partir.
Bonjour,
Merci pour votre réponse.
En ce qui concerne les radios qui ont été faites, il s’agit de radios habituelles, et non pas dans les positions que vous dites. Je vais en discuter avec mon médecin, pour qu’on puisse faire ces radios, si la 2ème infiltrations ne donne pas de résultats satisfaisants!!
Mon coussin est adapté, c’est un coussin ou j’ai pu enlever une partie sur l’arrière pour soulager le coccyx.
Je vais prendre mon mal en patience encore un moment!!
Bonjour,
Voilà d’après mon doc j aurai une coccygodynie. Je ne suis pas tombée, rient de spécial. J’ai fait des radios, tout est normal. Cela fait maintenant 9 mois que je souffre, même allongée maintenant. Il faut que je retourne voir un docteur avec les radios. Sur la radio il y a écrit que c’est probablement une coccygodynie donc ma doc aurait raison. Quand je lis votre article je me pose plein de question sur ma guérison. Quelqu’un pourrait-il me dire comment se passent les infiltrations? Est-ce que l’ostéopathe peut faire quelque chose? J’ai vraiment mal mais en même temps j’ai vraiment peur. Lol.
Merci pour votre aide.
Bonsoir,
le diagnostic de la coccygodynie est précis. Avez-vous fait le jeu de radios assise et debout, de profil, pour déterminer l’inclinaison du coccyx ?
Rassurez-vous, quand c’est correctement pris en charge, on en guérit. Il faut surtout faire attention à ne pas trop appuyer sur le coccyx, pour le laisser se reposer. Personnellement, j’ai simplement utilisé un coussin, et c’est parti. Mais je n’avais pas mal allongé (ou presque pas, juste quelques minutes).
L’ostéopathe peut faire des manipulations, elles ne sont pas toujours utiles, tout dépend du type de coccygodynie, et de ce qui la cause.
Bonne chance
Bonjour,
Comme promis je reviens vers vous pour vous donner des nouvelles et rassurer ceux qui seraient dans le même cas que moi !
J’ai fais un chute sur le coccyx en sept 2014 qui m’a laissé de fortes douleurs dans la position assise voire même très forte en juin c’est pourquoi je suis venue en parler ici. En fait après examen de la radio par mon ostéopathe, il m’a expliqué que ce n’était rien de grave mais que malheureusement la douleur fonctionnait par crise de 3/4 jours en fonction de la sollicitation importante de mon coccyx. Ça s’est avéré vrai puisque quelque temps après la crise de juin je n’ai plus ressentie de vive douleur mais simplement des douleurs les de longs trajets en voiture. Depuis je n’ai fais aucune crise et j’ai acheté un coussin pour la voiture qui marche moyennement …
En tout cas je vous remercie pour votre attention et bonne continuation à ce site très intéressant pour nous !
Bonjour
c’est moi qui vous remercie d’être revenue nous donner des nouvelles, surtout qu’elles sont bonnes. Votre ostéo a tout à fait raison pour les crises… peu à peu votre coccyx va se remettre en place, et un jour vous n’aurez plus de crise du tout (d’expérience)
Bonne continuation à vous aussi :)
bonjour,
Voilà, en ce qui me concerne, j’ai fait une chute violente sue les fesses en 2007 (double fracture du coccyx), et depuis j’ai pleins de problèmes au dos, mais depuis 3 mois je ressens de forte douleurs assise ou allongée. J’ai fais une radio qui indique une luxation. Mon rhumato me propose de faire une infiltration, mais le soucis c’est que j’en ai déjà eu 3 (férominale) aux lombaires et il n’y a eu aucun résultat d’autant plus qu’à la dernière j’ai failli y rester car j’avais frôlé la septicémie. Du coup j’appréhende beaucoup, et je suis entre lyon et bourg-en-bresse, alors si quelqu’un peut m’indiquer un bon médecin ou clinique (hors clinique du parc,clinique convert, et l’hôpital Pierre Bénite, que j’ai déjà tester sans résultat), pour éventuellement envisager cette infiltration. je vous en remercie, et bon courage à tous et à toutes.
Je souffre au coccyx en position assise;
Que faire?
Je prends le bus non confortable 4h de temps matin et soir.
Bonjour, dans votre cas, l’utilisation d’un coussin protecteur me semble la seule solution. Les modèles de coussin pour le coccyx sont généralement « portables », et assez facile à caser dans un sac.
Bonjour,
Je vous remercie de votre réponse , j’ai fait une radio 2 mois apres etre tombée,résultat « luxation », je n’ai pas eu de traitement ,la douleur devient de plus en plus vive en position assise, douloureuse, lorsque je me relève,- allongée sur le dos ,le tout devenant de plus en plus pénible en fin de journée .
Je vais suivre votre conseil et prendre rendez-vous avec le Dr MAIGNE.
bon week-end
.
Bonjour,
voilà,je suis tombée il y a pres de 6 mois ,j’ai une luxation du coccyx ,depuis 4 mois ,j’ai vu 1 oesteopathe qui m’a manipulé de l’exterieur 2 fois , 1 etiopathe, 1 fois, puis je suis passée à l’oesteo qui m’a traitée par voie interne 2 fois, toujours pas de résultat,dois-je continuer à voir la 2eme osteo (voie interne,ou me diriger vers un rhumatologue?
je ne sais plus quoi faire .
Pourriez -vous me conseiller.
merci d’avance
Bonsoir Martine,
il semble que vous n’ayez pas eu beaucoup de succès avec les ostéopathes, en même temps vous me demandez un conseil basé sur à peine quelques lignes, sans réelle description de ce dont vous souffrez, des examens, des traitements… Néanmoins, six mois cela fait long. Vous pouvez aller voir un rhumatologue, mais ce n’est pas vraiment sa spécialité. Vous pouvez aussi aller voir le Docteur Maigne à l’Hôtel Dieu à Paris qui est spécialiste des douleurs du dos et du coccyx.