Archives : Massage
Le premier massage, c’est celui qu’on se fait soi même, quand on se frotte après s’être cogné, pour faire disparaître la douleur. Le massage est une des thérapies qui demandent le moins de moyens, une table, une serviette, et une huile essentielle, pour que les mains glissent. C’est aussi une technique terriblement efficace, qui peut aller beaucoup plus loin que la simple remise en forme ou la lutte contre les courbatures, surtout quand elle s’accompagne d’autres types de soins, comme la réflexologie.
A l’inverse, un massage mal fait peut être nocif, il peut tout d’abord être douloureux, mais aussi déclencher des réactions négatives.
Sport et massage, les avantages
Si vous êtes un athlète qui le vaut bien, vous devez certainement connaitre les avantages du massage. Les athlètes qui participent à des compétitions savent que l’un de leurs...
S’offrir un massage oriental
On dit que le mot « massage » vient de l’arabe « mass » et que le massage oriental tirerait ses origines du Moyen Orient et de l’Afrique du Nord, plus encore que...