La coccygodynie ou douleur au coccyx
La coccygodynie, ou plus simplement, en langage courant, la douleur du coccyx, est une pathologie qui démarre souvent assez doucement, et semble anodine.
En réalité, cette inflammation des derniers os de la colonne vertébrale, si elle n’est pas traitée, peut devenir très invalidante, interdisant la position assise, rendant même douloureuse la station debout, dans les cas extrêmes.
Or on a tendance à la négliger au début, c’est une petite douleur au bas du dos « qui vas disparaître ». Beaucoup de médecins ignorent son existence. Plus on attend pour la soigner, plus l’inflammation va augmenter.
Contrairement à une foulure, une coccygodynie disparait rarement d’elle-même, sauf si elle a été provoquée par une chute.
Comprendre la douleur au coccyx
Le coccyx, c’est le nom donné aux dernières vertèbres de la colonne vertébrale. En anglais, on l’appelle tailbone, « les os de la queue », et cela décrit bien l’ancienne fonction de ces quatre à six vertèbres, atrophiées et soudées entre elles, transformées ainsi en un os unique.
Parce qu’elles sont soudées, ces vertèbres n’ont pas la même mobilité que le reste de la colonne vertébrale. Et des défauts de position, ou de mobilité dans certaines positions, notamment assises, donnent lieu à une douleur sourde et irradiante, semblable à celle qu’on ressent quand on appuie sur une foulure : c’est la coccygodynie.
Les causes sont variées. Majoritairement, ce problème provient :
- d’une chute sur le coccyx
- d’une mauvaise façon de s’asseoir, en particulier pour les personnes obèses, qui ne s’assoient pas en faisant rouler leur bassin, mais se posent à la verticale
- plus généralement, d’une position assise trop prolongée, ou d’heures de conduite trop longues
- d’une mauvaise position avec un bassin trop ou pas assez cambré
- de l’impact de la grossesse
Il touche donc en majorité des femmes, d’un âge moyen. Quelle que soit la cause de base, le résultat est une mauvaise articulation des joints sacro-illiaques, qui conduit à une mauvaise position du coccyx, et une pression trop forte pendant la position assise, qui conduit à une inflammation.
L’évolution de la coccygodynie
L’évolution est lente, pour que la douleur s’installe, comme pour qu’elle parte.
Encore une fois, le cas des douleurs au coccyx liées à une chute sont particulières. Elles surviennent en général dans une durée de deux à trois semaines après la chute (selon le professeur J.Y. Maigne, un des spécialistes français de la coccygodynie), et peuvent disparaître dans le même laps de temps.
Une douleur liée à une autre cause disparaîtra entre quelques semaines et quelques mois, une année au plus pour disparaître complètement.
[llm_asa_before format= »center » size= »fullwidth »][asa post_insert]B00HS3BLP0[/asa][llm_asa_after]En revanche, non-traitée, la coccygodynie va d’abord rendre la position assise de plus en plus douloureuse. L’inflammation sera telle que la position verticale peut devenir aussi douloureuse, ou en tout cas peu tenable sur la durée, mais de toute façon il est impossible de s’asseoir. Le coccyx est tellement enflammé qu’il est douloureux dans la position couchée sur le dos (alors qu’il n’y a normalement pas de pression), et dans les cas extrêmes, il ne reste que la position couché sur le ventre.
Les méthodes de traitement
La radiographie dynamique
Elle consiste à prendre deux radios du patient assis, sur un tabouret, avec les pieds posés sur un support. La première radio est prise en position « normale », la seconde est prise quand le patient s’est mis dans la position où le coccyx est douloureux.
La superposition des deux images permet de voir l’angle de mobilité du coccyx, elle est indispensable pour un diagnostic de la coccygodinie.
[llm_asa_before format= »center » size= »fullwidth »][asa post_insert]B00APEBRNA[/asa][llm_asa_after]Le traitement manuel
Le traitement manuel n’est pas très agréable, puisqu’il constitue en un toucher qui va alléger les pressions sur le coccyx, le remettre dans une meilleure position si il a été dévié, et tenter de relâcher les muscles tenseurs. Néanmoins, c’est un des traitements les plus efficaces, dans le cas d’une coccygodynie non traumatique.
Le traitement manuel peut aussi être fait via des massages profonds, ou des manipulations. L’ostéopathe peut aussi intervenir avec succès.
Les infiltrations
Les infiltrations de corticoïdes sont aussi une méthode de traitement qui a beaucoup de chances de réussite. Elles augmentent la douleur dans les premiers jours, ensuite un mieux se fait sentir assez rapidement, au bout de deux à trois semaines.
Elles peuvent être renouvelées au bout de trois mois, mais ne doivent pas être trop fréquentes. En effet, le professeur Maigne considère qu’au bout de deux à trois infiltrations, le potentiel maximum de ce traitement a été atteint.
La chirurgie
La chirurgie consiste à retirer l’os du coccyx, tout simplement. Le coccyx est considéré comme étant un résidu de notre évolution, et n’ayant pas d’utilité pratique, comme par exemple l’appendice ou les amygdales.
Néanmoins, il s’agit d’un acte chirurgical, intervenant dans une zone sensible, fortement innervée, et reliée à la colonne vertébrale. Comme tout acte chirurgical, il comporte des risques inhérents (problème d’anesthésie, infection nosocomiale) et ne doit être envisagé qu’en dernier recours.
Les aides et les coussins
Tout traitement de la douleur au coccyx doit s’accompagner d’un travail sur la posture, et particulièrement la posture assise. Ce travail peut d’ailleurs, dans les cas d’atteinte légère, suffire à soulager le patient.
Un coussin orthopédique, dont le haut de l’assise laisse une place évidée, enlevant la pression sur le coccyx, est à recommander dans tous les cas. Comme on n’est pas assis de la même façon en voiture et à son bureau, l’idéal est d’en essayer plusieurs, de formes variées.
Nous vous en montrons quelques uns ici, et nous ferons prochainement une revue plus détaillée de ces coussins.
Bonjour,
Ca va faire un peut plus d’un mois maintenant que j’ai des douleurs au coccyx..
C’est arrivé du jour au lendemain sans raisons, au début c’était des petites douleurs lorsque je m’asseyais mais maintenant ça empire je met au moins 5 min pour me lever car j’ai trop mal, meme quand j’éternue ça me fait tellement mal que ca m’envoie des sorte de décharge dans les jambes c’est horrible..
J’ai attendu en pensant que Ca aller passé, mais la c’est plus supportable, je ne sais pas comment faire pour me soulager et pour soigner ça…
Bonjour je suis une ado de 15 ans qui souffre de douleur de coccyx depuis qu’un abruti ma retirer la chaise alors que je voulais m’asseoir j’ai eu mal quelque jour après cela et passer et la sa fait maintenant 2 mois que je souffre a nouveau de grosse douleur je ne peut pas m’asseoir plus de 10 minutes sans souffrir et quand je me lève c’est juste horrible .Bientôt je reprend les cours et je pense que sa ne va pas être une partie de plaisir .Je voulais vous demander si vous pouvez m’aider .merci bcp
Bonjour Tamara,
un médecin peut vous aider, avec une consultation. Allez le voir, et n’attendez pas.
Bonjour,
J’ai 43 ans, 2 enfants et des douleurs au coccyx depuis mon adolescence. J’ai le souvenir d’avoir fait 3 chutes sur les fesses, dont une très violente. J’avais été immobilisée pendant plusieurs jours.
Depuis cette époque, je n’ai cessé de consulter des médecins, rhumatologue, ostéopathe et autre, mais aussi de prendre tous les médicaments possibles.
Rien n’a été efficace. J’ai cette douleur permanente même en position couchée.
Pouvez-vous me dire si le Dr Maigne pourrait m’orienter vers un confrère dans la région haute savoie, Rhône Alpes ?
Merci beaucoup
Bonjour
je pense qu’il le peut, mais il faut le contacter directement.
Aider moi j’en peut plus ça fais 2 mois que je souffre jai arrêter tout activités physique réguliere comme mon médecin m’a dit et il m’a prescrit que j’aurais mal pendant 2 mois mais les 2 mois son déjà passer et dans 2 semaines je passe au 3 ème mois car un pote à moi ma mis un gros coup de genou dans le coccyx voilà j’espère guerir
Bonjour, pour ma part, je n’ai pas du tout mal au coccyx mais depuis quelques temps il « ressort » un peu, cela fait comme une boule en bas de mon dos, Pourquoi ?
Voir et en parler au médecin. .j ai ete opérée à 60 ans d un tératome qui s est révélé de la même façon, la tumeur bénigne est à l intérieur et ratachee à la région sacrée bon courage s il se révèle que c est ça vous pouvez me contacter pour répondre à vos questions
bon courage
Bonjour Guilhem,
Pourriez-vous me donner votre avis s’il vous plaît ? Je n’ai mal au coccyx que le matin au réveil, aprés ma nuit de sommeil. Enfin c’est cette douleur qui me réveille souvent… J’essaye alors de replier mes jambes en posiition latérale, ça me soulage un peu mais au final, je suis obligée de me lever pour que ça cesse vraiment.
J’ai pourtant un bon matelas :)
Comment est-ce possible puisque je lis souvent que c’est la position assise qui favorise ces douleurs ? Et que puis-je changer dans ma façon de dormir (je dors sur le dos la plupart du temps) ? Est-ce que, par exmple, je peux glisser un coussin (évidé au centre ou un coussin tout court) sous le coccyx pour la nuit ?
Merci d’avance
Cordialement
Marie
Bonjour j’ai 24ans j’ai je 3 accouchements j’ai prit un gros coup de genoux dans la coccyx il i à 2 semaine environ depuis pour m’associe je v doucement et m’assois plus la fesse droite que la gauche car de gauche justement sa me fait trop mal et j’arrive à peine à massoir ou m’allonger ou même me baisser ou porter mes enfants es adorable c normale
Es que c normal pardon même allongée sur le dos ou sur le ventre
Bonjour, un gros coup de genoux peut justifier une douleur passagère. Jusqu’à trois semaines, cela peut se remettre en place tout seul. Au delà d’un mois, il faut absolument consulter
Bonjour, j’ai mal au coccyx depuis deux mois lorsque je m’assois et surtout lorsque je me lève. La position assise n’est pas confortable. J’ai accouché il y a trois mois. Pendant toute ma grossesse j’ai eu une inflammation d’un nerf qui était à côté du coccyx. J’ai repris le travail cette semaine et c’est très difficile de me lever de ma chaise. Que me conseillez-vous ?
Cordialement Clementine
Bonjour
Suite a un rapport anal j ai des grosse douleur au coccyx depuis 1 semaine.
La douleur s estompe mais perdure où dois je me retournee
Bonjour,
J’ai une douleur au coxys depuis bientôt 1 mois. Parfois ca part parfois ca revient plus fort. C’est uniquement en position assise et surtout quand je me lève. J’ai commencé à travailler donc je suis beaucoup plus souvent assise et je conduis beaucoup. Je ne sais pas quel type de médecin aller consulter… pouvez-vous me conseiller?
Merci
Bonjour Olivia,
Ce n’est pas pour te donner une réponse mais plutôt pour dire aux personnes qui ont suivi des traitements pour lequel le problème a été solutionné que leurs commentaires seraient très appréciés et aussi d’une grande aide.
Bonjour. Suite à une malformation de naissance mon coccyx faisait un angle à 90° vers l exterieur. Ayant perdu 10kg, des douleurs sont apparues….coutures des pantalons…passage en position alongées..on m a donc conseillé l ablation de l epine coccygéene.
Gros regrets….
Je ne suis pas douillette du tout (3 accidents de voiture…nez cassé 2×…plusieurs fausses couches…)
Mais là…je souffre le martyr depuis le 14 decembre 2016. Impossible de m asseoir..de rester debout plus d une heure…de m habiller ou me laver seule. J ai des soins 2×par jour et je bis sous opiacées depuis l opération ce qui ne m empêche pas de me réveiller la nuit en pleurant. Si j avais su…j aurais repris quelques kg. Et pourtant mon chirurgien est excellent. Mais la post op est extremement douloureuse et bouffe le moral. Alors bien reflechir avant de franchir le pas !
bonjour,j’ai une douleur au coccyx depuis 8 mois,j’ai du mal a rester assise et une douleur quand je me lève,j’ai fait radio debout et assit,un irm,une infiltration et ostéopathe et anti-inflammatoire,mais rien n’y fait,quoi faire???merci
Bonjour
je suis désolé, il nous est difficile de vous conseiller quelque chose, à distance. Peut être d’aller consulter le service du professeur Maigne, à l’Hôtel Dieu ? Il est le spécialiste de la coccygodynie.
Utilisez vous un coussin pour le coccyx, pour soulager la pression quand vous êtes assise ?
oui,j’ai un coussin pour soulager mais j’ai tjrs mal,je vais voir un autre médecin du sport la semaine prochaine,je vais voir ce qui me dit,merci
Bonjour j’ai 14 ans et depuis 1 semaine j’ai mal au coxys en station assise . Cette douleur est assez légère y’a que je peux tenir une station assise pendant quelques heures. Mais cette douleur représente quand même une gêne pour moi et j’ai peur que cela s’aggrave. Il me semble que cette douleur a commencé après une chûte.
J’espère que l’on pourras m’aider.
Merci
Bonjour
il faut aller consulter un médecin.
Bonjour, on ma mis un coup de piez au derrière deuis j’ai mal au coxis sa prend cmb de temps pour gairir ? dzo des fautes ps : J’ai mal kan je m’assois debout et me penche :/
Quelques jours, une semaine ou deux maximum
bonjour,
A la suite d’un malaise samedi, je suis tombée par terre alors que j’étais assise sur un tabouret de bar. Depuis j’ai très mal au coccyx, en particulier en me mettant en position assise. Pensez-vous que la douleur puisse passer toute seule, ou dois-je consulter un médecin?
Merci de la réponse que vous pourrez me donner.
La douleur au coccyx que vous ressentez peut être parfaitement normale. Si elle persiste au delà de quelques jours, consultez (et peut être aussi pour votre malaise…)
Bonjour, j’ai 15 ans ça va faire 2 semaines que j’ai mal au coccyx.. cette douleur est apparue progressivement et la je supporte plus je pensais que sa alle passer donc je ne m’inquiétait pas mmon coccyx c’est déplacé sur la gauche et l’ostéopathe peux me le remettre en place es ce que la douleur va partir? En moin d’une semaine mais je ne me fais pas d’idée… je m’inquiète
Bonjour Chloé,
je comprend que vous soyez inquiète. Mais rassurez-vous, si votre osthéopathe peut remettre votre coccyx en place, la douleur disparaitra très vite. S’il n’y arrive pas, il y a d’autres méthodes, mais seul un médecin qui vous voit peut prendre une décision.
Bonsoir, je suis une femme j ai 28 ans et j ai mal au coxys depuis 2 ans !! A 1 mois et demi de grossesse j ai commencé à voir mal … j ai vu plusieurs ostéopathes, radios, irm, infiltration. Rien d anormal aux résultats. Quand je suis assise et que je me lève j ai mal. Je commence à avoir mal en etant allongé la nuit. Je suis désespéré je ne comprends pas d ou vient cette douleur, pourquoi j ai mal si on trouve rien d anormal aux examens. J espère que vous m aiderez … cordialement Eva.
Bonsoir Eva,
malheureusement nous ne pouvons pas faire plus que les informations sur le site. Il arrive effectivement qu’une grossesse déclenche une coccygodynie, quand la cause à disparu restent les mauvaises postures et l’inflammation. Vous dites que vous avez fait des radios, avez vous fait les radios de profil en position assis et debout ? Ce sont les seules qui permettent de détecter une coccygodynie…
Prenez contact avec le service du Docteur Maigne à l’Hôtel Dieu.
Bonjour. Non je n ai pas fais de radio en étant assise puis debout. Je vais me la faire prescrire … Et je vous dirais … Habitant dans le sud, il va mettre difficile de venir à Paris. Je vais les contacter à tout hasard peut être qu on me conseillera un confrère un peu plus près de chez moi. Merci pour votre réponse très rapide. Bonne journée
Je reviens vers vous, pour vous donner de mes nouvelles. J’ai eu une infiltration dans le coccyx, sous contrôle radio, avec au préalable prise de clichés en stations debout et assise. Ceux-ci montraient bien une instabilité des pièces coccygiennes au niveau du dernier disque mobile, d’où
« ma » coccydinie.
Cette infiltration a été faite le 8 novembre dernier.Pour l’instant, je ne vois aucun bénéfice. Toutefois, il m’a été précisé qu’il fallait parfois attendre 2 à 3 semaines pour juger du résultat.
Ceci est-il exact?
J’ai un rv avec un chirurgien orthopédiste le 27/12.( C’est lui qui m’a prescrit l’infiltration avec Altim). En fonction de l’amélioration ou non de mes douleurs, il m’a parlé de l’ablation du coccyx.
Cette opération , faite en dernier recours, pourrait-elle me soulager? J’ai effectivement si mal parfois que j’ai du mal à marcher et que même la position allongée m’ est insupportable.
Je crois toutefois qu’il me sera judicieux de consulter le Dr Maigne à Paris(déjà vu pour des manipulations), afin d’ avoir son avis éclairé sur la question.Ne vaut-il pas la peine d’avoir un 2ème avis, avant de me faire opérer?
En attendant, j’essaie de marcher tous les jours et j’utilise un coussin avec une partie évidée.
Merci par avance de vos réponses.
Bonjour Annie,
il est exact que les infiltrations peuvent mettre un peu de temps à agir. En ce qui concerne l’opération, c’est effectivement une solution de dernier recours, et je vous recommanderais d’avoir un deuxième avis avant de vous décider, surtout si le docteur Maigne vous connait. Je suis désolé que votre coccygodynie soit si résistante !
Est-ce qu’une douleur aux coccyx peut engendrer une douleur et un affaiblissement du muscle de la cuisse et aussi une douleur dans le genou… ou l’inverse est aussi possible… Quels traitements devrais-je opter pour diminuer, voire même, enrayer la douleur ? Merci pour vos précieux conseils. L’utilisation d’un siège arrondi fait maison avec des rouleaux de serviettes aident beaucoup à diminuer al douleur en position assise,
Bonsoir,
tout est possible, étant donné qu’on compense généralement une douleur au coccyx par une mauvaise posture… mais c’est plutôt rare. Plutôt que de lutter contre la douleur, je vous conseille d’en identifier la cause pour la supprimer. Car si la douleur est constante, il ne s’agit pas d’une coccygodynie. D’une manière générale, quand on a des douleurs dans les genoux, à terme cela devient vraiment problématique. Vous pouvez consulter un osthéopathe, ou de préférence un médecin spécialiste, comme le docteur Maigne, à l’hôtel Dieu. Bon courage
moi sa fait 5ans et demis que je souffre de mon mal de coccyx mon médecin ma fait faire des radio il et déplacé rien a faire a par il me donne des médicament avec de la codéine mais mon mal et la sa me pourrie la vie .je peut pas trop voyagé et ne peut pas étre assise la douleur et la et je commence a prendre mon mal en patience et bien sur toujour coincée aux genou et ton en age de travaillé en m’appel pour du boulo je ne peut pa faire 1 demie heure pour moccupée de moi méme.jai 57 ans jai éte une femme dinamique mais la mon coccyx jai une tendinite a l’épaul droit conseillé moi que dois je faire mon mal de dot vous connaissé la douleur en la vois pas sur les visage merci de
me repondre
Bonjour,
changez de médecin. Il existe de nombreuses possibilités pour vous soignez.
Moi je suis tomber sur le coccyx sur les cailloux au collège dehors est la sa va faire une semaine que j’ai mal mais moins qu’avant quand je m’assois sa me fais pas mal c’est que quand je me baisse pour ramasser quel que chose par terre que j’ai mal. Et quand je me suis re lever dehors j’avais mal au yeux et j’arriver pas a marcher corectement esque c’est normal? et j’ai 14 ans pour plus de renseignement et sa va faire la 2iem fois que je tombe dessus mais la premiere fois j’avais mal mais ces passer mais j’avais 8ans.
Tu devrais aller voir un médecin au moins pour ton mal aux yeux
J’ai fait une chute dans mon bac à douche en 2002. Quelques gênes ensuite (douleurs lombaires et au coccyx et fourmillements dans les pieds) , mais qui se sont accentuées. J’ai vu en 2014 le Dr Maigne, qui m’a fait par quatre fois des manipulations qui m’avaient bien soulagée. Toutefois, deux ans après, me revoilà avec des douleurs. Hospitalisée 3 jours au Mans, on a diagnostiqué que j’avais un problème aux muscles piriformes.J’ai donc suivi dans ma ville un programme sur 5 semaines de RFR (Renforcement Fonctionnel du Rachis), à raison de 5h/jour de sport sur 5 jours/semaine. Cela m’a apporté un peu de mieux, mais continuer après toute seule à faire du sport, je fus incapable de m’y tenir de façon régulière!! Les douleurs sont revenues, ainsi que la difficulté à rester assise longtemps. Lorsque j’ai très mal, j’ai du mal aussi à marcher longtemps. J’ai passé le 2 septembre dernier une radio du coccyx. Résultat : « subluxation sacro-coccygieenne particulièrement accentuée lors de la position assise ». Un spécialiste m’a préconisé une infiltration pour coccygodynie. Je suis en attente du rendez-vous. Entre temps, j’ai vu un ostéopathe qui m’a fait un « trigger band » (passage appuyé sur les nerfs sciatiques pour provoquer une vascularisation et libérer les tensions). Echec total : nerfs sciatiques encore plus douloureux!!! J’ai une sensation de clou planté dans le coccyx et de brûlure…Pensez-vous qu’il faudrait que je revoie le Dr Maigne?
Merci de l’attention que vous voudrez bien porter à mon message.
Bonjour Annie, oui je crois que vous devriez le revoir. Le trigger band, en particulier, me semble totalement inadapté dans votre cas… bon courage à vous.
Je suis convaincue aussi que le trigger band n’a pas été très bon pour améliorer mon état. Suivant vos conseils, je vais revoir le Dr Maigne, car un rv pour une infiltration pour coccygodynie n’est pas possible au Mans avant le ………………….7 novembre !!! Et je saurai si cette infiltration est judicieuse ou non, ayant entière confiance dans le Dr Maigne.
Il devient de plus en plus difficile de se faire soigner en province.Tel est le constat fait par de nombreuses personnes de mon entourage. Délais d’attente très longs partout.
Merci de votre réponse.
Oui, la couverture médicale se dégrade depuis plusieurs années. Tenez nous au courant !
Bonjour. Cela fait 2ans que je galere avec mes maux du coccsys. J ai tout essaye anti inflammatoire. Inftration.seances osteo pas d amelioration. Le mal commence a me rendre les taches de tous les jours difficile. Mes questions. Est ce qu in coloscopie peut etre a l origine. Et est ce qu un neuro peut faire quelque chose sachant qu une radio effactuee dans les 2 positions assise et debout montre un coccys deplace. Est ce que ca se geurit ou c est une douleures quand doit vivre avec. Merci pour votre reponse.
Bonjour
les coccygodynies sont des problèmes complexes, il est difficile d’identifier « une » cause à l’origine, encore plus deux ans après. Et j’ai du mal à voir comment cela pourrait être le cas, dans ce que vous décrivez… Une recherche de responsabilité est impossible, car même si une coloscopie était à l’origine d’un traumatisme, comment prouver qu’il n’a pas été renforcé par une mauvaise posture, de mauvais soins, etc… Est ce qu’un neurologue peut faire quelque chose ? A priori, d’après ce que vous décrivez, ce n’est pas un problème neurologique, mais bien physique. Est-ce que ça se guérit ? Oui, le plus souvent, dans le « pire » des cas on peut envisager une opération chirurgicale. Essayez de consulter le service du professeur Maigne à Paris (Hôtel Dieu ou cabinet particulier)
Merci pour votre reponse.
Bonjour,
Depuis quelques semaines j’ai mal au coccyxs, je peux m’assoir mais pas longtemps car après c’est difficile pour moi de me relever car j’ai vraiment mal. J’ai 14 ans/43kg est-ce grave? Comment y remédier ?
Bonjour
en allant voir un médecin. Ce genre de douleurs, à 14 ans doit impérativement être vues par un médecin, cela peut être lié à des tas de problèmes et avoir un impact sur la croissance.
Saut moi aussi jai 14 ans/64kg et depuis à peut près 12 ans j’avais des douleurs au niveau du coccyx pareil que toi et maintenant depuis quelques jours j’ai une sorte d’épine qui sort vers le milieu de ma raie et elle me fait mal. Que dois je faire?
Aller voir un médecin. Ces pathologies doivent être traitées médicalement, cela ne va pas partir tout seul !
Bonsoir,
Depuis quelques semaines, j’ai noté des douleurs au coccyx après une station assise prolongée (surtout lorsque je suis un peu « affalée »), je noterais cette douleur à 3 ou 4 sur une échelle de 1 à 10, mais elle rend vraiment la station assise impossible lorsqu’elle se présente (si je me lève et marche un peu, ou si je m’allonge elle disparaît). Pensez-vous que je doive consulter, ou une auto-correction de ma position pourrait suffire ? (je précise que j’ai pris 20 kg en l’espace de 5 ans, et j’ai lu que l’obésité pouvait être une cause. Je ne suis pas obèse, mais peut-être que cette grosse prise de poids est aussi une cause…)
Je vous remercie pour votre aide !
Marie
Bonjour Marie,
ce que vous décrivez ressemble beaucoup à ce que j’ai eu, y compris la prise de poids (eh oui, cette série d’articles est née de mon expérience), MAIS je ressentais surtout la douleur au changement de position. Je pense que vous pouvez commencer par corriger votre position et utiliser un coussin pour le coccyx, qui va soulager la pression. Personnellement, j’ai senti une amélioration très rapide (au bout d’une semaine à peine), par contre la douleur a mis longtemps à complètement disparaître (plusieurs mois). La prise de poids peut être effectivement à l’origine de votre douleur, avec la pression supplémentaire et une position pas très adaptée.
Néanmoins, si vous ne ressentez pas au moins un peu d’amélioration rapidement, vous pourrez consulter, au moins pour avoir des anti-inflammatoires.
Merci pour votre réponse rapide ! et en effet, je ressens la douleur lorsque je change de position, pas lorsque je suis assise. je vais suivre vos conseils en espérant que cela améliore les choses, et en parler à mon osthéopathe…
Bonjour quelle spécialiste doit on consulter pour une coccygodynie je crois pas encore sur mais je ne sait pas quelle médecin je doit voir merci pour vos réponses
Bonjour,
vous pouvez contacter le service du professeur Maigne à l’Hôtel Dieu. Si vous ne pouvez pas vous rendre à Paris, il vous orientera sans doute vers un confrère en province.
Bonjour
Mon médecin m’a dit que j’ai une inflammation au coccyx et que c’est a cause du côlon et constipation ,il m’a donné des anti -inflammation, mais ça n’a rien fait il m’a conseillé aussi a faire du sport et surtout la natation est ce que vous me conseillez la même chose et quel coussin est meilleur dans le cas d’inflammation du coccyx
Merci
Bonsoir Bouchra
la constipation peut effectivement poser des problèmes d’inflammation sur le coccyx, quand elle est très importante. J’imagine que votre médecin vous a donné de quoi lutter contre la constipation (le sport ça sert aussi à ça).
Pour l’inflammation du coccyx, les anti inflammatoires ne font pas toujours effet tout de suite, surtout si la cause du problème est toujours là.
Les coussins pour le coccyx sont tous adaptés dans les cas d’inflammation, le plus important est qu’ils aient bien la zone creuse sur le bord.
Bon courage
Bonsoir Guilhem
Non du tout pas de médicament pour lutter contre la constipation
Il m’a dit juste de faire du sport et des tisanes.
Je voudrais aussi dire quelque chose : ma mère elle avait des fortes douleurs d coccyx, elle s’est allé chez plusieurs médecins, mais pas d’amélioration, donc elle s’est retournée vers les recettes de grand-mère, elle a fait un mélange de Grains de fenugrec et vinaigre et elle le réchauffe a petit feu 5mn jusqu’à ce que le vinaigre s’évapore, puis directement elle le met dans une chaussette puis sur le coccyx et elle dors sur son dos, elle refait cela 3 a 4 fois par jours voir plus pendant une année, elle est guérit complètement, moi j’ai commencé aujourd’hui je ressens vraiment une différence,
C’est peut être un peu bizarre cette histoire mais j’ai vraiment envie de partager en espérant que ça aide quelqu’un.
Merci :)
Bonsoir Bouchra,
le fenugrec a des vertus contre la constipation, mais quand on l’absorbe. Le vinaigre, lui, est utilisé en cataplasme contre les crampes, c’est un désinfectant. Et il aide aussi à la détente. En application externe, c’est surtout la chaleur qui compte, c’est un relaxant et un anti inflammatoire, comme n’importe quel patch. Un an, c’est très long pour guérir. On peut penser que votre mère a guéri parce que son application lui permettait de se détendre, et d’éviter les mauvaises postures.
Mais comme je vous le dis, un an c’est très long. Si votre recette vous guérit rapidement, tant mieux, et revenez nous le dire. Mais si vous en êtes toujours au même point au bout de six semaines… allez voir un autre spécialiste !
Bonsoir Guilhem
J’en sais rien à ce point je ne suis pas un specieliste hhhhh, mais comme vous le dites j’attends 6 semaines et je reviens vous le dire en espérant que ça marche!
Merci pour votre temps et votre lecture .
Bonsoir
Voilà 2 ans que je suis atteinte de coccygonie,
À la Irm on détecte une inflammation du nerf pudentele + nerf sciatique ( y a pas assez de place ) + une arthrose dégénérative en L4+ L5_ +une osteoponie,
Bien sûr je ai eu droit a tout , Anti douleurs+ opiacés,infiltration dans le coccix ( qui sont + ou- efficace 😁) ha si , les corticoïdes détruise ma cataracte ….😎😎😎 Et donc ma vie se résume à , finit la voiture ! Les vacances !
La piscine ,
Les activités
Repas 10 mn !! Top chrono
Pour réussir à m rendormir, je pose une poche de glace ,sur mon coccix ( c est super l hiver ) en bref depuis 2/3 ans ma vie est un cauchemar ,
C est pas faute d y croire ….
Je vous souhaite à tous ,de trouver le bon traitement 😉😉😉
Bonsoir , guilhem
Désolé pour un retour tardif
J ai pris rendez vous vous avec le docteur maigne pour mi juillet, j ai effectivement des radio coccys et je passe un irm coccys et pelvienne semaine prochaine
J ai aussi un tens qui me soulage un peu , j ai eu 2 nouvelles sceances d osteoterapie sans succes et tres douloureuses
De la mesotherapie pas très concluente.
Et pour couronner le tout je suis en arrêt de travail (accident de travail)nous demontions une etageres de 2m 30
Une étagère très lourde , de plus ,en la basculant en arriere pour la demonter, elle c est toute démontée pour venir taper sur ma tête, me projetant à terre .
Pour venir ecraser ma jambe .
Aujourd’hui migraine tous les jours , entorse, ligament cheville distendu operation en vu
Mais le pire c est les migraines.
Je ne suis pas dans ma meilleur année, mais j ai décidé de suivre votre conseil
Merci encore
Je vous tiens informé bonne soirée delphine
Bonsoir Delphine,
vous avez un sens de la litote, en tout cas j’espère pour vous effectivement que ce n’est pas votre pire année, et, surtout, que cela va s’arranger rapidement. Le seul « avantage » de votre arrêt de travail, c’est que vous allez pouvoir gérer votre position sans contrainte en attendant, mais c’est cher payé :(
Continuez à nous tenir informés, et bon courage ! J’espère qu’au moins, du côté du coccyx, la fin de vos problèmes est proche.
Bonjour,
De passage en France au mois de janvier, je suis passée voir une amie en Auvergne et lors d’une balade j ai glissé sur un plaque de gel assez brutalement sur les fesses. M’étant également heurtée l’épaule en tombant je n ai pas senti directement la douleur au coccyx.
Durant les semaines et mois à venir je sentais une gêne mais rien d’insurmontable. Depuis quelques jours, la douleur est croissante. Je ne peux m’assoir sans ressentir de douleur et de nausée. Mon bas de dos est devenu bleu pâle et j ai comme l impression que j’ai quelque chose autour du coccyx c est une sensation très étrange. Je me sens tassée au niveau des vertèbres.
Pensez vous que cela passera avec quelques journées au lit ou dois je aller consulter un médecin à Québec?
Merci de vos conseils.
Amicalement,
PN
Bonjour
je crois que vous feriez mieux de consulter…
Bonsoir
Voila maintenant 15 mois que je souffre du coccyx .il y a 15 mois je ne pouvais pas m assoir, j ai eu des sceances d osteo par voie interne et externe.de plus 2 infiltrations chez rhumatologue et une infiltration sous echo.
Aucune amélioration. Aujourd’hui des douleurs viennent s ajouter .
Douleurs allongées, douleurs debouts .
La sensation d un corps étranger au coccys,ça me lance .ça me pique
J ai toujours été une battante, aujourd’hui je n ai plus de force .
Je travaille toujours dans des conditions difficiles,je suis vendeuse.
Je viens d être acceptée au centre antidouleurs de rennes
Je ne sais plus que faire, merci de vos conseils .
Delphine
Bonsoir Delphine, je suis désolé pour vous.
Avez-vous des examens détaillés ? Des radios du coccyx, de profil ? Il existe de nombreuses possibilités pour expliquer vos douleurs, notamment ce que l’on appelle les douleurs « téléportées », qui sont causées par un problème ailleurs que dans le coccyx, mais la douleur suit le trajet des nerfs et se manifeste dans le coccyx.
Il doit être difficile de voyager dans votre situation, mais je vous recommande d’essayer de consulter dans le service du professeur Maigne, à Paris.
Bonjour
Une amie me dit qu’elle a une tumeur au coccyx, et qu’elle doit se faire opérée.
Je suis surprise, cette tumeur peut elle être cancéreuse ?
Elle est inquiète et n’est plus toute jeune !!!
Pouvez vous me répondre.
Merci beaucoup.
Bonjour Chantal,
je comprends votre inquiétude pour votre amie, mais non, il est impossible de vous répondre. Toute réponse demande une consultation en face à face, entre un médecin et son patient. En ce qui concerne la tumeur, ou plutôt le kyste, rare sont les tumeurs malignes dans cette partie du corps, mais votre amie devra attendre la biopsie qui sera faite pour savoir. Désolé de ne pas pouvoir vous aider.
Bonsoir,
J’aurais voulu votre avis car je me suis fait opérer du coccyx il y a presque 7 semaines par le pr Doursounian et les douleurs sont toujours très fortes… Je ne sais pas si à ce stade je dois m’en inquiéter ou non, et j’ai très peur que l’opération soit un échec… Pouvez vous me dire ce que vous en pensez? Merci bcp
Bonjour
Voici 5 mois que j’ai subi l’opération il mon enlever la dernière vertèbre c’est à dire le petit bout de queu les douleurs sont toujours là rester longtemps assises met difficile d’après le chirurgien il faut en 6 mois et 1 année alors ont va prendre son mal en patience en alternant visite chez le chiro car à force de mettre assise n’importe comment ont devient complètement coincée y compris genou. Courage à vous tous c’est douloureux et surtout très long.
Bonjour, allez vous mieux après votre opération par le Dr Doursounian?
Pour ma part, je me suis fait opérer il y a maintenant 2 ans et malheureusement, pas d’amélioration.
J’ai même refait des infiltrations, histoire de tenter une dernière chance, mais cela n’a pas non plus porté ses fruits.
Du coup, je cherche toujours une solution…
Bien à vous.