Archives : Etre bien - Page 5
Muscler son dos, une solution contre les douleurs chroniques
Le constat est édifiant : près de 80 % des français souffrent régulièrement de douleurs dorsales. Or si la plupart du temps la première réaction est de prendre des...
Excès de sommeil et conséquences sur le poids.
Qui n’a jamais entendu cette conclusion hâtive : trop dormir fait grossir ? Une étude récente soulève de nouveau cette question, et inverse même le sens de la marche...
Les bienfaits de la natation
La natation est considérée comme le meilleur exercice qu’un individu peut mener en vue de conserver un excellent état de santé globale. Elle est considérée comme une activité saine...
Les bienfaits du sauna facial
Si vous avez la peau fragile, abimée, les pores souvent bouchés, nous vous recommandons l’utilisation du sauna facial : cet appareil pour le visage sert à diffuser de la vapeur chaude et humide...
Bienfaits et utilisation de l’huile d’Argan
L’huile d’Argan est une huile naturelle tirée du fruit de l’arganier, cet arbre qui nait naturellement au sud du Maroc. Elle est connue pour ses caractéristiques nutritives riches en...
Le thé puerh : boisson miracle pour la perte de poids?
Origine du thé puerh Originaire du Yunnan, en Chine, le thé puerh a la particularité d’être compressé pour faciliter son transport, à une époque ou les chevaux étaient...
Notre sélection de pèse-personnes de qualité
Avoir un bon pèse-personne chez soi est très important : non seulement il est essentiel de prendre le réflexe de se peser au moins une fois par moi, mais en plus...
Les bienfaits de la literie à mémoire de forme
Connaissez-vous la literie à mémoire de forme ? C’est la literie très en vogue en ce moment, et vous avez déja surement du voir une de ces publicités pour la literie Tempur,...
S’offrir un massage oriental
On dit que le mot « massage » vient de l’arabe « mass » et que le massage oriental tirerait ses origines du Moyen Orient et de l’Afrique du Nord, plus encore que...
Une thalasso à Saint Jean de Luz
Saint Jean de Luz est un des joyaux du Pays Basque, dont la population de habitants triple ou quadruple pendant l’été. Une des destinations préférées des français, et...