Pour vous détendre après une rude journée ou parfumer simplement votre intérieur, évitez les odeurs chimiques produites par certains batons d’encens ou autres vaporisateurs. Plutôt que vous relaxer, ils favoriseront bien souvent une grosse migraine ! C’est pourquoi, mieux vaut privilégier les huiles essentielles : elles ont des vertus relaxantes, parfument agréablement la maison et sont même parfois biologiques.

Huiles essentielles bio

D’ailleurs en parlant bio, l’une des marques les plus réputées d’huiles essentielles bio sont les huiles Synergie Diffusion de Green for Health, constituées d’ingrédients issus de l’agriculture biologique uniquement ! Il existe 4 sortes d’huiles aux propriétés différentes, selon vos envies. A noter que ces huiles s’utilisent avec un diffuseur d’huiles essentielles (que l’on appelle aussi diffuseur d’ambiance) :

  • Anti-stress : cette huile est bénéfique pour la détente et la relaxation. Elle est constituée d’huiles essentielles biologiques d’agrumes (citron, orange et mandarine).
  • Nuit calme : cette huile aidera à vous aider à vous endormir et elle est idéale si vous souffrez d’insomnies ou réveils fréquents. Elle est composée d’huiles essentielles de lavandin, marjolaine et agrumes.
  • Purifiant : cette huile a pour vocation de libérer les voies respiratoires et d’assainir l’ai. Elle contient des huiles essentielles d’agrumes, menthol, eucalyptus et plantes.
  • Stimulant immunitaire : cette huile aide à proteger le système immunitaire. On la recommande si vous attrapez facilement des rhumes ou grippe saisonnière ou si vous souffrez de difficultés respiratoires.

Huiles essentielles pour sauna – hammam

Puis, sachez qu’il existe aussi des huiles essentielles spéciales pour saunas et hammam. Elles pourront intéresser les centres de thalasso, spa mais également les personnes possédant un sauna (home sauna) ou hammam à domicile. PINO, marque allemande de produits de physiothérapie, a créé des « Infusions bien-être » (huiles essentielles pour hammam) et une gamme d’huiles essentielles pour sauna. On trouvera ainsi divers parfums, au menthol ou à l’eucalyptus pour aider à mieux respirer et purifier les voies respiratoires, mais aussi aux agrumes ou aux plantes ou d’autres parfums plus originaux.