Archives du mot clé pilates
Méthode Pilates : pourquoi un tel succès ?
Les vacances d’été sont la période idéale pour reprendre tranquillement une pratique sportive, quand on en a perdu l’habitude. Le changement de rythme, le fait d’être détendue, d’avoir pris...
Lutter contre le mal au dos durant la grossesse
Avec les nausées et les jambes enflées, le mal au dos est un des problèmes les plus fréquents durant la grossesse. Et c’est normal, la présence d’un poids important,...
Mieux vieillir grâce au sport
Tous le monde le sait : pratiquer une activité physique régulière est excellent pour la santé. Or, il s’avère que dans la société actuelle la population s’est particulièrement sédentarisé...
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